在太空失重條件下，為了節省空間，宇航員們都是站著睡覺的。在現代的航天飛機裡，每個宇航員可以有一個比公用電話亭稍大一點的單人住房。早上醒來，經過梳洗，早餐之後，一天的時間大多用來工作。









大多數宇航員都是某個領域中的科學家和專家，他們有大量的空間研究工作要做，因此，一旦航天器進入預定軌道作正常飛行時，他們便會投入緊張的研究工作。譬如第一個飛上太空的美籍華人王贛駿是位物理學博士，他在太空的實驗項目是研究在失重條件下的液體物理。








不過，有時候地面上設想的計劃在太空中未必就能實現，王贛駿的實驗就碰上這樣的問題，他帶上天的實驗設備不知為何怎麼也打不開。他請求其他宇航員幫忙，但其他宇航員都有自己的工作。王博士堅持要做自己的實驗，否則表示寧願永遠留在太空。在他的感召之下，其他宇航員終於願意助他一臂之力。他三天沒有睡覺，才修好了設備，按計劃完成了自己的研究。









宇航員除了工作之外，在太空中進行運動鍛煉是每天必做的功課，尤其是長時間呆在太空的宇航員，更是必不可少的。因為在失重的環境下，不僅心理一下子很難適應，生理也發生變化，體內的鈣質會很快流失，骨頭很容易變脆弱，加上又經常要穿上沉重的宇航服做實驗，行動不易，因此要造運動來保持健康的體魄。









他們每周還要抽出時間搞一次環境衛生，主要是吸塵，然後用蘸了特殊液體的抹布擦地板、天花板和牆壁，每次大約要2－3小時。然後是個人衛生，沐浴或互相修剪頭發。一些女宇航員更借此機會，把自己仔細梳妝打扮一番。

在工作、運動之余，宇航員們也有娛樂休閑的時間。有的人會把吉他等喜愛的樂器帶上天，空閑時便可與同伴們一起彈奏歌唱；也有的人會帶上棋子，在空中下棋消遣。首次上天的宇航員則喜歡靠近舷窗旁，欣賞太空的美景，特別是“腳下”瞬息變化著的地球景觀；更有的會拿起照相機，搶拍一些有價值的鏡頭……

來源：網易探索